Психологічні причини переїдання: як собі допомогти?
Тема здорового харчування цікавить нині ледь не кожного. Усі ми знаємо, що корисно їсти, яких продуктів слід уникати, маємо бодай поверхові знання про те, що тістечка, копченості, фаст-фуд – це зло. Та все ж таки знову і знову споживаємо цю некорисну їжу, коли...
Втрата душі
Втрата душі: коли і як це відбувається? «У мене ніби все є, і двоє діток, і чоловік, якого люблю, але чомусь я не відчуваю радості від життя. Маю таке відчуття, що моя душа плаче, і щось зі мною не так». Навпроти мене сиділа гарна жінка, на вигляд ледь за...
Рецепт щасливого життя
«У чому щастя?» Хто з нас хоча б раз не ставив собі це одвічне запитання, актуальне для всіх часів і народів? Усі наші дії протягом життя скеровані на те, щоб уникати небезпеки чи рухатись до мети – все це заради того, щоб стати щасливішими. Але чомусь, попри всі наші...
Тривога на душі: як з нею боротися?
Кожна людина в своєму житті іноді стикається з переживанням суб’єктивного відчуття загрози її існуванню. В психології тривога – це негативна емоція, яка виражає відчуття невизначеності, очікування чогось поганого, невизначені передчуття. Тривогу і неспокій може...