Групова психотерапія, консультації психолога для тих, хто прагне зробити своє життя кращим і готовий над цим працювати
Допоможемо навести лад в собі та у стосунках з іншими
Послуги психолога у Львові та онлайн
Наші фахівці працюють з дотриманням Етичного кодексу Української спілки психотерапевтів та є сертифікованими психотерапевтами.
До послуг психолога, психотерапевта звертаються, коли турбує:
- Депресія, післяродова депресія
- Панічні атаки
- Синдром хронічної втоми та психоемоційне вигорання
- Підвищена тривожність, страхи
- Невпевненість у собі, занижена самооцінка, пошук самого себе, нерішучість, почуття вини, сорому, самотність
- Проблеми у спілкуванні з іншими людьми
- Робота з втратами: розлучення, смерть близької людини, банкрутство, втрата роботи та ін.
Групова психотерапія як ключ до успішного та щасливого життя
Дізнайтеся як групова психотерапія допоможе покращити якість стосунків, збільшити силу впливу на себе та інших
Оберіть зручний для вас формат роботи:
Індивідуальні консультації психолога
Які проводяться досвіченими сертифікованими психотерапевтами. Спосіб взаємодії- он-лайн або живі зустрічі у Львові.
Тренінги та групова психотерапія
Групова психотерапія та тренінги допоможуть знайти рішення для покращення життя, психологічного здоров’я та стосунків.
Блог
З пізнавальними статтями, аудіо та відеоматеріалами. Ми розповідаємо про складні речі простими словами.
Напрямки роботи психологів “Ладаниця”:
Сімейна терапія
Сімейна терапія допомагає покращити проблемні відносини з партнером, дітьми чи іншими членами сім’ї. Сім’я або один із членів сім’ї зазвичай звертаються на консультацію до психотерапевта при:
• Наявності у дитини проблем, наприклад у школі або з порушенням харчування
• При серйозних травмах або змінах, які вплинули на всю сім’ю (наприклад, переїзд на нове місце проживання)
• Раптова втрата члена сім’ї
• Пристосування до нового члена сім’ї (наприклад, народження брата/сестри, переїзд у сім’ю вітчима/мачухи, бабусі/дідуся)
• Насильство в сім’ї
• Розлучення
• Сімейні конфлікти. Робота передбачає залучення сторін, що конфліктують. Наприклад, чоловіка і жінку, якщо конфлікт між ними.
Консультування та психотерапія дорослих та дітей
Найважливішим інструментом роботи психотерапевта є його особистість, а також сукупність взаємин терапевт-клієнт. Психотерапевт надає простір для зцілення своєю присутністю та увагою до клієнта, використовує свої вміння та навички.
Індивідуальне консультування зазвичай триває одну годину, для дітей 45 хвилин. Найоптимальніша інтенсивність зустрічей – раз на тиждень. При складних ситуаціях, за бажанням клієнта, зустрічі можуть відбуватися двічі на тиждень. Також зустрічі можуть відбуватися раз на два тижні, якщо мова йде про підтримувальну терапію.
Часто виникає питання: «Скільки потрібно ходити на терапію?»
Якщо ви хочете зрозуміти щось, що вам заважає вирішити ту чи іншу проблему, то може вистачити 8-10 зустрічей.
Якщо ви забажаєте усувати цю проблему, то потрібно більше зустрічей. Загалом від пів року, і більше. Залежить від труднощів з якими зустрілася людина і їх задавненості.
Групова психотерапія і тематичні тренінги
Чим відрізняється тренінг від групової психотерапії?
Тренінг має програму. Згідно неї виконуються завдання, за допомогою якого можна отримати навичку. Залежно від теми тренінгу.
Групова психотерапія не має чіткої програми. Психотерапевт орієнтується на запит групи в цілому чи окремих учасників групи. На груповій психотерапії передбачені відреагування переживань та почуттів кожного учасника групи. На тренінгу це є не обов’язковим. На груповій психотерапії кожен із учасників групи за допомогою інших учасників може пропрацювати свій індивідуальний запит. Отримати зворотній зв’язок та підтримку. Кожен з учасників виступає «дзеркалом», у якому відбиваються позасвідомі програми, які ми успадковуємо в процесі зростання від батьків та близького оточення. Такі програми можуть як і допомагати жити, так і заважати. Метою групи є пропрацювання актуальних запитів, дослідження себе, підтримка.
Коучинг
Коучинг направлений на досягнення чітко сформованих цілей у професійній чи в будь-якій іншій сфері. Коуч не дає рекомендацій. Головним його інструментом є вміння ставити питання, які поступово підводять клієнта до правильного вибору.
Часто виникає питання чим психотерапія відрізняється від коучингу?
Завдання коуча допомогти сформувати мету та розробити програму по її досягненню за допомогою реальних кроків. При цьому в коучингу клієнт може виявити різні внутрішні причини, які йому заважають рухатися до мети. Для дослідження і ліквідації цих причин краще звернутися до психотерапевта.
Клієнтом коуча є та людина, яка має міцні внутрішні опори, ресурс і бажання привносити зміни у своє життя.
Клієнтом психотерапевта є людина, яка опинилася у важкій життєвій ситуації, ресурси якої виснажені, і вона приходить в першу чергу за підтримкою. У такої людини може бути переживання відчаю, безсилля, тупика, безглуздя, які роблять її нещасною.
З нашою допомогою ви зможете:
Без труднощів долати страх, тривогу та депресію
Долати стрес та випрацьовувати стресостійкість
Позбавитись психосоматичних захворювань
Будувати гармонійні стосунки з оточуючими людьми та з собою
Змінити ставлення до себе, розвинути свій потенціал та стати тою людиною, якою хочете бути
Наша місія
Найпростішими словами доносити до людей основи психологічної грамотності, допомагати будувати гармонійні стосунки з собою та близькими людьми. Зробити доступною якісну психологічну та психотерапевтичну допомогу.
Записатись
Записуйтесь на консультацію до психолога
Або залиште свої дані та ми вам передзвонимо