Тілесний коучинг як ключ до успішного і щасливого життя

Дізнайтеся як з допомогою навиків тілесного коучингу покращити свою продуктивність, збільшити силу впливу на себе та інших.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed porttitor lectus nibh. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui.

У вас є багато ідей, але ви не можете їх реалізувати?

Ви впевнена в собі людина, знаєте, як рухатись, але вам бракує ідей?

У вас є проект, ви знаєте, як і куди рухатись, але не вмієте сформувати ефективну команду, з якою це можна реалізувати?

Ви хочете проявити себе як лідер, але вам бракує впевненості?

Ви занадто емоційні чи навпаки стримані, і через це виникають труднощі у спілкуванні?

Ви багато знаєте, маєте повно усвідомлень, але вами й надалі керують старі звички?

Ціль тренінгу — не змінити вас, а розширити і допомогти напрацювати навик, який потрібен для реалізації завдання чи цілі.

А чи знаєте ви, що:

У результаті проходження тренінгу ви:

  • для якісних змін у житті розвитку одного IQ не достатню;
  • будь-які навички, що ми опановуємо, часом переходять в автоматичні дії та записуються у пам’ять тіла;
  • аби сформувати нову навичку, потрібно усвідомити її не лише ментально, а й тілесно;
  • те, як ми рухаємось по життю, можна побачити по тому, як ми рухаємось у просторі;
  • працюючи над своїм рухом в просторі, можна змінити свій рух по життю.
  • навчитеся «читати» свою та інших людей невербальну поведінку;
  • виведете свою комунікацію на якісно новий рівень;
  • збільшите силу впливу на себе й інших людей;
  • за допомогою тіла навчитеся тримати увагу в стані «тут і тепер»;
  • навчитеся культивувати емоційну гнучкість через тілесну поведінку.

 

 

У програмі:

Якості і здібності: який ти і яким хочеш стати?

  • дізнаєтесь способи якими зможете посилити і розвинути якості та вміння під поставлене завдання чи життєву ситуацію;
  • навчитесь знімати тілесну напругу і «стирати» пам’ять тіла від позасвідомих звичок, які заважають рухатись до поставленої мети;
  • усвідомите свою реакцію на невідому для вас ситуацію і навчитесь змінювати її при потребі.

 

Тілесний коучінг: невербальна поведінка.

На цьому занятті ви:

  • дізнаєтесь про свої та інших стратегії поведінки;
  • за допомогою тіла навчитесь входити в стан «тут і тепер»;
  • отримаєте інструмент, який допоможе вам розширити свої стратегії поведінки;
  • матриця людських станів.

Емоційний фітнес.

На цьому занятті з допомогою тілесних практик зрозумієте:

  • де в тілі живуть ваші почуття і навчитесь їх трансформовувати;
  • ознайомитесь з техніками емоційного фітнесу;
  • техніки центрованої присутності.

Підтримка позитивних почуттів через тіло

На цьому занятті:

  • навчитесь черпати ресурс з допомогою технік тілесного коучінгу;
  • методи виходу з не ресурсних станів (техніки підвищення стресостійкості) ;
  • знайдете баланс між брати і давати.

Для кого цей тренінг?

Для керівників

Людей, які працюють в системі «людина-людина»

Для всіх, хто живе в напрямку покращення якості свого життя та самоусвідомлення.

Ціна

Ранні пташки

При  реєстрації  до_______

2000 грн

Стандартна ціна

При реєстрації після______

2500 грн

Для реєстрації потрібно внести завдаток у розмірі 50% від повної суми.

Після першого заняття ми повернемо  повну вартість, якщо курс не сподобається.

Деталі про тренінг

Коли

Жива зустріч адреса проведення

У вас будуть: домашні завдання, які допоможуть закріпити результат

Автор і ведуча курсу

Мар’яна Бенц

Психолог, гештальт-терапевт, Арт-терапевт

Експерт з розвитку емоційного інтелекту та психосоматики,

Тілесний коуч,

Засновниця центру практичної психології «Ладаниця»

Детальніше про тренера можна почитати тут

Як це було

+38(093)158-82-11      +38 (067) 340 04 99

©2019 Центр практичної психології «Ладаниця»