Мар’яна Бенц

психолог, психотерапевт, тренер з емоційного інтелекту і психосоматики, засновниця Центру практичної психології «Ладаниця».

Форма роботи:

  • Індивідуальне консультування в тому числі он-лайн;
  • Групова робота у вигляді тренінгів, терапевтичних груп, майстер-класів, семінарів, воркшопів.

Поряд з класичними психотерапевтичними техніками, у своїй практиці  використовую техніки арт-терапії, тілесно-орієнтованої терапії, коучінгу. Залежно від потреб і стану клієнта я вибираю більш терапевтичний чи коучінговий формат роботи.

Свою психотерапевтичну діяльність здійснюю згідно Етичного Кодексу Украінськоі Спілки психотерапевтів, який розроблений у відповідності до вимог Етичного кодексу Європейської Асоціації Психотерапії.

Згідно з даним етичним кодексом гарантую дотримання стандартів етики та норм професійної поведінки у психотерапевтичній практиці, що означає професійну компетентність, конфіденційність, об’єктивність та правдивість інформації, яка надається клієнту.

 Якщо запит клієнта виходить за рамки моєї компетенції, я з радістю рекомендую інших висококваліфікованих спеціалістів.

 

Освіта та сертифікати:

  • Базова психологічна освіта. Диплом психолога. Магістр психології;
  • П’ятирічна школа психотерапіі за програмою Європейської Асоціації Психотерапії;
  • Сертифікований психотерапевт за напрямом гештальт-терапії;
  • Навчання та отримання сертифікату за програмою Паризькоі Школи Гештальту «Робота з сексуальністю в гештальт-терапіі»;
  • Навчання та отримання сертифікату за програмою Паризькоі Школи Гештальту «Робота з тілесністю» і «Робота з тілесністю у воді»;
  • Навчання та отримання сертифікату за програмою Паризькоі Школи Гештальту «Робота з травмами в гештальт-терапіі»;
  • Навчання та отримання сертифікату у  Центр тренінгових технологій «Круг». Тренінг для тренерів, м. Київ;
  • Навчання у проекті  арт-терапевтичний курс «Діагностичний потенціал малюнку»,  м. Сімферополь;
  • Навчання у міжнародна школа невербального коучингу  (International School of Nonverbal Coaching) м. Київ;
  • Навчання у психологічна освітня майстерня «Яблуко», «Абетка соматичної психотерапії», м. Львів;
  • Навчання у проекті Емоційно-фокусована терапія пар у ICEEFT, м. Львів;
  • Член української спілки психотерапевтів.

Надаю короткотривалу і довготривалу допомогу при:

      • Проблемах у сімейних стосунках.
      • Підвищеній тривожності, страхах, панічних атаках.
      • Особистісних проблемах: невпевненість у собі, занижена самооцінка, пошук самого себе, нерішучість, почуття вини, сорому, самотність.
      • Синдромі хронічної втоми та психоемоційного вигорання.
      • Проблемах у спілкуванні з іншими людьми.
      • Робота з втратами: втрачене кохання, розлучення, смерть близької людини, банкрутство, втрата роботи та ін.)

Форми роботи:

  • Індивідуальне консультування в тому числі он-лайн;
  • Групова робота у вигляді тренінгів, терапевтичних груп, майстер-класів, семінарів, воркшопів.

Поряд з класичними психотерапевтичними техніками, у своїй практиці  використовую техніки арт-терапії, тілесно-орієнтованої терапії, коучінгу. Залежно від потреб і стану клієнта я вибираю більш терапевтичний чи коучінговий формат роботи.

Свою психотерапевтичну діяльність здійснюю згідно Етичного Кодексу Украінськоі Спілки психотерапевтів, який розроблений у відповідності до вимог Етичного кодексу Європейської Асоціації Психотерапії.

Згідно з даним етичним кодексом гарантую дотримання стандартів етики та норм професійної поведінки у психотерапевтичній практиці, що означає професійну компетентність, конфіденційність, об’єктивність та правдивість інформації, яка надається клієнту.

 Якщо запит клієнта виходить за рамки моєї компетенції, я з радістю рекомендую інших висококваліфікованих спеціалістів.

Я не лише психологиня, також я жінка, щаслива жінка: люблю своє життя, з його успіхами і труднощами, свою сім’ю, друзів та роботу.
Але так було не завжди. Ще кілька років тому, я була зовсім не задоволена своїм життям і тим, що в ньому відбувається: роботою, відпочинком, стосунками з чоловіком та близькими, і що найгірше – СОБОЮ. Я розуміла, що більше так не хочу, але не знала, що робити. І тому вирішила – потрібно шукати вихід!
Згодом я збагнула, що неправильні емоції дуже часто заважають жити: гнів руйнував стосунки з рідними, а на роботі стримувала справжні емоції, що погано впливало на стан здоров’я. Як результат в свої 26 років почала страждати від різних психосоматичних недуг.

Ви навевно спитаєте, а до чого тут психосоматика?

Виявляється емоції є первинними по відношенню до інтелекту. Якщо ми не вміємо правильно виражати емоції, то страждає або наше тіло (і тоді це називається психосоматика), або стосунки. Саме тому я почала опановувати навики емоційного інтелекту, відвідала чимало тренінгів і прочитала сотні книг.

Крок за кроком, я навчилась використовувати отримані знання на практиці. Тепер я вмію виражати свій гнів так, щоб він не впливав на інших. А в свої 37 почуваюся значно краще, ніж у 26!

Я стала тренером з емоційного інтелекту та психосоматики. Всі мої знання та досвід вилилися в тренінги:

  • «Емоційний інтелект у спілкуванні»;
  • «Я і тіло»;
  • «Тілесність у воді».

Що мені дав розвиток емоційного інтелекту

Навики емоційної компетенції допомагають будувати теплі і довірливі взаємини з оточуючими мене людьми та собою, підвищують стресостійкість. А спеціальні технікисприяють швидкому зняттю напруги, втоми, та допомагають відновитись.

 

Школа психології

Я довго шукала такий режим життя, щоб бути задоволеною тим, що у ньому відбувається. Найбільшою перешкодою до задоволення моїм життям раніше було шаблонне мислення, наперед визначений сценарій, по якому начебто слід було жити. Найскладніше було відмовитись від цього шаблону. Звісно я не задоволена абсолютно всіма подіями у своєму житті. Але, я навчилася сприймати ці події не як катастрофу, а як урок, який дає новий досвід.

Я помітила, що жінці легко ввійти в стан «ПОТОКУ ЖИТТЯ», але складно втриматися в ньому. Так було і зі мною, я часто випадала з цього стану. Всі мої пошуки гармонійного життя втілилися у ще одному проекті – школі психології «Шлях щасливої жінки».

Чому я створила цей проект?  Жінки – майстрині створювати ілюзії, які є головною перешкодою до нашого щасливого життя. У сучасному світі ми часто плутаємо свої знання і уміння, так формуються ілюзії.

Основне завдання нашої школи ПЕРЕТВОРЮВАТИ ЗНАННЯ В УМІННЯ, щоб покращувати якість свого життя в щоденному форматі.

Мені вдалось структурувати знання, отримані за багато років на різних курсах. І саме їх без «води» я передаю у своїй школі. Тут жінки отримують тільки те, що потрібно для практичного застосування і використання. Ви отримаєте досвід, який допомагає покращити якість свого життя та стати його повноцінним автором.

Центр практичної психології “Ладаниця”

Кілька років тому, ми з командою створили громадську організацію Центр практичної психології «Ладаниця». В команді зі мною працюють люди, які є неймовірно цінними для мене і для проекту. Місія нашого Центру –найпростішими словами доносити до людей основи психологічної грамотності, допомагати будувати гармонійні стосунки з собою та близькими людьми.

Мрію, щоб наш проект ріс разом з нами, щоб ми були взаємно корисними і потрібними, дарували один одному віру в себе і ресурс. Саме тому я продовжую постійно навчатися, розширювати досвід і застосувати отримані знання на практиці.

Головне для мене – допомагати людям знаходити внутрішню точку опори, гармонію і щастя. Саме тому я подалася в психологію, стала гештальт-терапевтом, арт-терапевтом. Язрозуміла, який вплив на нас має позасвідоме, і як часто ми його не розуміємо, тому продовжила своє навчання на тілесній терапії. Адже саме мовою тіла та мовою символів з нами спілкується наше позасвідоме. Це неймовірно цікава галузь психології, де я відкрила для себе багато дієвих технік і практик.

Найбільше в роботі мені подобається бачити, як загоряються очі людини від інсайту, коли вона дізнається про себе щось нове, що раніше їй не дозволяли бачити психологічні захисти. І тоді ми разом будуємо навики інших дій з урахуванням того, що людина довідалась про себе. Ці навики допомагають людині розширити стратегії поведінки та її можливості.

 

 

+38(093)158-82-11      +38 (067) 340 04 99

©2019 Центр практичної психології «Ладаниця»