Книги

Тебе цікавить особистісний розвиток, але ти не маєш часу чи достатньо коштів для відвідування тренінгів?

Хочеш не просто почитати книжку чи послухати вебінар, а отримати практичний посібник, який би допоміг тобі покращити якість свого життя?

Ти вважаєш себе достатньо дисциплінованою?

Тоді  курс «Шлях щасливої жінки» від Мар’яни Бенц  саме для тебе!

Програма книги- курсу складається з наступних уроків:

Урок 1 “Сенс у житті як запорука щастя”

• На цьому занятті ти сформуєш свій авторський девіз життя – місію; ведучі цінності.

• Визначиш таланти та зрозуміє в ролі кого можеш реалізовувати свої таланти.

• Дізнаєшся що заважає людині рухатися на шляху до її покликання та як конструктивним чином задовольняти свою потребу в потрібності, не «причиняти добро» і не «наносити щастя».

Урок 2 “Від мрії до реалізації”

• Ти визначиш свої цілі та розставиш життєві пріоритети.

• Навчишся тримати баланс між своїми незчисленними «хочу».

• Зрозумієш, чому не від кожної досягнутої цілі  відчуваєш щастя.

• Дізнаєшся як досягати свої цілей без надзусиль, перебуваючи в  «потоці життя».

• Навчишся ставити правильну мотивацію на кожну ціль, та перевіриш свої цілі на екологію.

• Усвідомиш перешкоди, які можуть стояти на шляху до реалізації цілі.

Урок 3 “Як досягати своїх бажань перебуваючи в жіночих енергіях?”

Дуже легко бути зайнятою, і складно результативною.

• На цьому занятті ти будеш відшліфовувати майстерність своєї результативності.

• Дослідиш складові СВОГО успіху.

• Навчишся переводити свої цілі в плани, та реалізовувати їх в щоденному форматі.

• Дослідиш, куди «вислизає» твій час, і від чого відмовитись, щоб встигати робити пріоритетні справи.

• Дізнаєшся різницю між чоловічим і жіночим способом досягнення цілей.

• Засвоїш способи залишатись у жіночих енергіях на шляху до своїх  цілей.

Урок 4 “Самооцінка”

• Цей урок допоможе тобі підвищити свою самооцінку.

• Визначити свої обмежуючі переконання чи руйнуючі програми, які заважають жити.

• Отримаєш техніки для «ліквідації» руйнуючих програм.

• Дізнаєшся про функції підсвідомості, та джерела виникнення підсвідомих програм.

• Дослідиш свою життєву позицію.

Урок 5 “А ти королева?”

• У цьому уроці ти познайомишся із внутрішніми субособистостями, які притаманні кожній людині.

• Дослідиш свою тінь, в яких ролях тобі важливо відбутися у цьому житті.

• З яких субособистостей люди найчастіше виходять на зовнішню комунікацію.

• А також чому важливо не застрягати в якійсь із субособистостей.

• Дізнаєшся як входити в «образ», та не застрягати в ролях.

• Дізнаєшся про психологічні захисти, якими «обростає» людина за життя.

Урок 6 “Вплив роду на формування особистості”

• Виконання вправ з цього уроку допоможе тобі відслідкувати свої сценарії поведінки успадковані від батьків.

• Усвідомиш вплив родової інформації на формування особистості.

• При потребі відкорегуєш свої деструктивні сценарії.

• Ти дослідиш своє генеалогічне дерево  та засвоїш практику гармонізації жіночого та чоловічого роду.

Урок 7 “Любов до себе через зцілення внутрішньої дитини”

• Дізнаєшся, перебування в яких емоціях руйнує любов до себе.

• Пропрацюєш свої дитячі образи.

• Пройдеш кроки прощення.

• Засвоїш техніки вивільнення від негативних емоцій.

• Засвоїш техніки на збільшення любові до себе.

• Дослідиш чим відрізняється егоїзм від любові.

Урок 8 “Формула кохання”

Це заняття присвячене дослідженню стосунків з чоловіками, як з ними налагоджувати контакт. Ти дізнаєшся:

• Чому у нас не завжди виходить налагоджувати добрі взаємини.

• На якому фундаменті будуються міцні і довготривалі стосунки.

• Функції сім’ї. Для чого ми створюємо стосунки?;.

• Етапи стосунків. Що вимагає від нас кожен з етапів?;.

• Отримаєш техніки для гармонізації відносин з чоловіком.

• Техніки на виявлення та вивільнення підсвідомих претензій на чоловіків.

• Основні відмінності чоловіка і жінки.

• Які дії жінки руйнують стосунки з чоловіком.

Урок 9 “Як перетворити конфлікт у діалог”

Як бути почутим? Чому нас не чують наші рідні і близькі? Як спілкуватися таким чином, щоб нас не знецінювали, не перекручували наші слова.

На цьому занятті ти отримаєш відповіді на ці питання, а також:

• Навчишся спілкуватись з своїм партнером без претензій.

• Навчишся заявляти про свої потреби без страху осуду чи сорому.

• Познайомишся із техніками і опануєш навики адекватного вираження негативних емоцій.

Урок 10 “Сексуальність”

• У цьому уроці ти дізнаєшся як взаємодіяти з чоловіком, щоб стосунки у сім’ї не перетворювалися на формальні і холодні.

• Як стати бажаною жінкою та привернути увагу чоловіка, та почуватись розкутою, сексуальною і впевненою.

• Дослідиш  своє ставлення до сексуальності, сформуєш нове, якщо потрібно.            

• Виконаєш техніки на прийняття і любов до свого тіла.

• Засвоїш техніки для наповнення себе енергією